Урок -игровой турнир для учащихся 5-6 классов
«Играя, развиваемся!»
Задачи
-
Формирование положительного отношения к спортивным играм.
-
Соблюдение техники безопасности во время выполнения упражнений игровой напрвленности.
-
Развитие ловкости , координации движений.
-
Создание положительного ,эмоционального настроения во время урока.
Подготовка:
-
Подготовить дидактический материал,скойч,ножницы.
-
Подобрать загадки,тематические инструкции по ТБ на уроках спортивными играми.
-
Проверить инвентарь
-
Подобрать аудиозаписи для музыкального сопровождения .
-
Подготовить судей(из числа учащихся, освобожденных от физических нагрузок), которые фиксируют результати каждого конкурса в протоколе турнира.
Количество участников не меньше 18 (3х6), раздел учеников на 3 команды
| Время | Содержание учебного материала | Организационно-методические указания | Регламент деятельности | Дидактический материал, инвентарь |
| 20 | Подготовительная часть |
| ||||||||
|
1.1 |
2 | Мотивация на тему урока. Сосредоточенность ,концентрация внимания ,успокоение учащихся послеперемены. | Интеллектуальная игра «Угадайка» | Участники садятся на скамейки. Ведущий загадывает загадку Отгадавший загадку получает звездочку .После игры измеряют ЧСС в положении сидя. | Внимание тем детям у кого пульс певышает 8 уд/в сек | Карточка 1. Разноцветные звезды. |
| |||
|
1.2 |
3 | Мотивация на тему урока. Расширение знаний учащихся на проблему здоровья. | Интеллектуальная игра «Найди свою половину» | Каждый участник получает карточку с ½ высказыванием о здоровье и его факторах. Задачи: найти свою половину висказывания. Команди обьединяются согласно тематике: «Философия здо-ровья», «Еда во имя здоровья», «Движение во имя здоровья». Учащиеся записывают выражения в протоколы, перенося их с кубиком на голове,идя по скамейке. | Звучит музыка ЧСС – 9 уд./6 с (максимум) | Карточка 2. карточки с названиями ½ выражений о здоровье и его составляющие согласно тематическим модулям.скойч, линейки и гимнастические скамейки. |
| |||
|
1.3 |
3 | Организован ность,взаимодействие друг с другом | Подвижная игра «Строимя» | Задача для уч-ся каждой команды-строиться по заданным критериям(цвітом одежды,датой рождения,номером квартры) | В заключении- построение по росту |
| ||||
|
1.4 |
4 | Организован ность, координация действий участников команды, увеличение двигательного опыта | Подвижная игра «Веселая разминка» | Задания для уч-ся кож-ной команди – скложить и выполнитьта с капитаном комплекс ОРУ (движения клоуна, робота, обезьяны и т.д). Ассистенты оценивают качество выполнения комплекса , учитывая ачество и последовательность выполнения комплекса. За правильно выполненое упр-звездочка . | Звучит фоновая музыка. ЧСС – 11 уд./6с (максимум) | Карточки с надписями движений комплекса Звездочки . |
| |||
|
1.5 |
8 | Координация движений, росширение знаний участников о различных упражнениях коррекционного и восстановительного направления. Развитие творческих способностей . | Коррекционные упражнения”Три в одном”. | Учащиеся получают предметы(мелкий инвентарь)-одинаковый для каждой команды . Задачи: составить комплекс упражнений с выбрвнным предметом согласно схемы ; каждый участник команди виполняет упражнение предыдущих участников и добавляет свое упражнение. Капитаны команды проводит составленный комплекс упражнений с другой командой. Ассистенты оценивают качество исполнения комплекса . | Звучит фоновая музыка ЧСС – 12 уд./6с (максимум) |
Три группы предметов соглпасно количеству участников команды: книжки, стаканчики, бумага. |
| |||
| ІІ. | 20 | Основная часть |
| |||||||
|
2.1 |
3 | Напомнить ученикам о требованиях ТБ в интерактивной форме | Конкурс «Разрешено. Нужно. Запрещено» | Участники команды создают инструкцию с правилами поведения во время виконання игровых упражнений спортивной направленностиі. Ассистенты оценивают качество и правильность виполнения задання. | Звучит фоновая музыка ЧСС – 8 уд./6с (максимум) | Карточка 5. Листы бумаги А-4,фломастеры . |
| |||
|
2.2 |
5 | Мотивация на тема-тику ОБЖ на занятиях спортивных игр. Расширение знаний учашихся о взгляде на проблему предупреждения травмирования во время выполнения игровых упражнений спортивной напрвленности. | Конкурс «Сложи инструкцию» | Кождый участник команди получает карточку с ½ правилами поведения на уроках спортивных игр. Задача: найти свою половину прави-ла. Команды строятсяся в три колонны с ½ правил поведения на уроках спортивных игр. У первого участника мяч (волейбольный, фут-больный, гандбольный или баскетбольный). Учащиеся, применяющие ведение мяча к скамейке , пишут правила в протоколе. Капитан команди с ведением мяча двигается к скамейке и читает свою часть ин-струкции по безопасности на уроках спортивних игр. Ассистенти оценивают качество виполнения заданий конкурса. | Звучит фоновая музыка ЧСС – 10 уд./6с (максимум) | Карточки с надписями ½ правила поведения на уроках спортивных игор. Мячи: футбольный, баскетбольный, волейбольный, гандбольный. Протоколи. Гимнастические скамейки. |
| |||
|
2.3 |
5 | Положительный эмоциональный настрой.Уметь безопасно передвигаться ограниченном пространстве.
| Интерактивная игра «Ведение мяча по точкам»
| Команды строятся в колонну по 1; первый ученик − з мячом в руках з (баскетболь-ный, гандбольный, футбольный); за сигналом учителя игрок команды, не останавливая ведение мяча, находит и касается рукою заданные числа, которые нарисованы на бумаге; выигрывает команда, которая быстрее и точнее найдет заданные числа . Мяч все время вести, стараясь не касаться других игроков. Ассистенти оценивают быстроту и качество исполнения задания. | Звучит фоновая музыка
ЧСС – Норма 16 – 17 уд./6с | Модуль 7. Карточка с числ ами от 1 до 40 Мяиі: футбольный, гандбольный, баскетбольный. Заданиекомандам − найти цифры: 1 команда –1-16; 2 команда – 15-30; 3 команда – 25-40
|
| |||
|
2.4 |
7 | Росширение знаний учников о спортивных играх
| Интерактиваяі игра «Кроссворд», «Лото», «Домино» | Команды участников,получившие карточки игр: 1 – «Кроссворд»; 2 — «Лото», 3 — «Домино», виполняют игровые задания. Ассистенты оценивают скорость и качество виполнения задання игры. | Звучит фоновая музыка ЧСС – норма 16-17 уд./6с | Модули8,9,10. Дидактические карточки: кроссворд; лото; домино. Мячи баскетбольыеі, волейбольные
|
| |||
| ІІІ | 5 | Заключительная часть |
| |||||||
| 3.1. | 3 | Відновлюючи вправи з методики «Кнопки мозку» | Учні стоять в колах. За ведучим всі починають виконувати відновлюючи вправи. | Звучить фонова музика.
| Картка 11
|
|
| |||
| 3.2 | 1 | Определить функциональное состояние организма после нагрузки | « В каком состоянии твое сердце?» | Фронтальное измерение ЧСС сидя на скамейках. | Норма – до 9 уд./с. |
| ||||
|
| 45 |
|
| |||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
|
|
| |||||||||
| Режим
| |
| Утром в семь звенит настырно наш весёлый друг… | будильник |
| На зарядку встала вся наша дружная… | семья |
| Режим, конечно, не нарушу, я моюсь под холодным… | душем |
| Поверьте, мне никто не помогает, постель я быстро… | заправляю |
| После душа и заправки ждёт меня горячий… | завтрак |
| После завтрака всегда в школу я бегу… | друзья |
| В школе я стараюсь очень, дружить с лентяем никто… | не хочет |
| Ну вот, ура, звенит звонок, последний кончился… | урок |
| А дома мою руки с мылом, не надо звать к нам… | Мойдодыра |
| После обеда можно спать, а можно во дворе… | гулять |
| Мяч, ракетка, волан и скакалка, мне время на это потратить… | не жалко |
| Мама машет из окна, значит, мне домой… | пора |
| Теперь я сделаю уроки, мне нравится моя… | работа |
| После ужина – веселье, в руки мы берём… | гантели |
| С папой спортом занимаемся, маме нашей… | улыбаемся |
| Мама от нас не отстаёт – диск «Здоровье» в кладовке… | берёт |
| Смотрит к нам в окно луна, значит, спать уже… | пора |
| Я бегу скорей под душ, мою и глаза и… | уши |
| Ждёт меня моя кровать, «Спокойной ночи! Надо…» | спать |
| Переборем нашу… | лень |
| Завтра будет новый… | день |
Картка 2.
1.Сложите части пословиц,которые отвечают тематическому разделу.
2.Выберите капитана и укомплектуйте команду.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Приложение 2.1
| горько и без перцу » | |
| « Где больно – тут рука, | а где мыло – тут глаза » |
| « Дал бы бог здоровья, | а счастье найдём » |
| « Здоровому и нездоровое здорово, | а нездоровому и здоровое нездорово » |
| « Кто встал до дня, | тот днём здоров » |
| « Пар костей не ломит, | вон души не гонит » |
| « Ум да здоровье | дороже всего » |
| « Здоровье дороже денег: | здоров буду и денег добуду » |
| страшат, что медведи # | |
| # Без букв и граматики | не научиться и математике # |
| # Больше знать, | так меньше спать # |
| # Велико ли перо, | а большие книги пишет # |
| # Книга – книгой, | а своим умом двигай # |
| # Умный любит учиться, | а глупый учить # |
| # Учись добру, | А худое на ум не пойдёт # |
| # Мир освещается солнцем, | а человек знанием # |
Приложение 2.2
| родные братья) | |
| (Хрен да редька, лук да капуста | лихого не допустят) |
| (Аппетит от больного бежит, | А к здоровому катится) |
| (Чеснок да редька, | так и на животе крепко) |
| (Чеснок да лук, | от семи недуг) |
| (Где пиры да чаи, | там и немочи) |
| ( Ешь, да не жирей — | будешь здоровей) |
| (Не с поста мрут, | а от обжорства) |
| часы нашей жизни & | |
| & Для здоровья и настроения, | выполняем упражнения & |
| & Очень хорошее упражнение: | руки к плечам – круговые движения & |
| & Физкультура каждый день | прогоняет сон и лень & |
| & Голову тяну к плечу, | шею размять хочу & |
| & Чтобы ноги не болели, | раз-присели, два-присели & |
| & Обеспечат настроение | Бег, прыжки и развлечения & |
| & Нос не вешают, в натуре, | те, кто дружит с физкультурой! & |
| & Быстрого и ловкого | болезнь не догонит & |
Карточка 5
Задание:
Написать пункты инструкции
Прочитать инструкцию
Выигрывает команда, которая сложила наиболее точную и интересную инструкцию
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Карточка 6
1.Выстраиваться в колонны парами согласно объединенных половинок правил техники безопасности .
2. Выполнить заданным способом перемещение к месту складывания инструкции.
3. Соединить половинки правил ТБ во время игры сложить инструкцию.
4. Капитан команды громко читает свою часть инструкции.
5. Побеждает команда, которая правильно выполнить задание
|
| |
|
|
|
Карточка 6.1
.1.Построение в колонны парами, согласно объединенных половинок правил техники безопасности .
2. Выполнить заданным способом перемещение к месту складывания инструкции.
3. Соединить половинки правил ТБ во время игры ,сложить инструкцию.
4. Капитан команды громко читает свою часть инструкции.
5. Побеждает команда, которая правильно выполнившая задание.
| но быть надежно закрепле | |
| Спортивная площадка нельзя огород | жевать канавами, деревянными бровками |
| Поверхность площадок должна быть ров | ной, без ям и острых предметов |
| Проверить надежность крепления баскетб | льных щитов, колец, стоек, ворот, сеток |
| Мячи должны быть эти | отвечать стандартам |
| Спортивная одежда должна отвечать времени | году, погодным условиям, не сковывать движения |
| Перед началом занятий играми свернуть | внимание на самочувствие, состояние здоровоя |
| Обувь должна быть | без шипов |
| Нельзя одевать украшения | (кольца, перстни, сережки, значки) |
| Ногти должны быть | коротко обрезанными |
| Нельзя передавать одновременно два мяча | одному ученику, без предупреждения |
| Во время игр проверять само | чувствие учеников |
| Во время игр на площадке не должно | быть лишних мячей и предметов |
| Во время игр придерживаться правил | соревнований, уважать противника |
| После игр нельзя употреблять кутузку | воду, выходить разогретым на улицу |
| В случае травмирования, ухудшения самопочут | тя немедленно сообщить учителю |
| Предоставить потерпевшему первую медицинскую допо | могу, сообщить врачу (медсестру |
| В случае необходимости вызывать скорую ме | дицинскую помощь по телефону (103 |
| В случае пожара | пожарную службу по телефону |
Кроссворд
Тема «Спортивные игры»
| (3х5 р) |
|
| |||||||
| 1. | 2. Т. |
|
|
|
|
|
| (2х3р) | |
|
|
|
|
|
| |||||
| (3х5р.) | 3. |
|
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
| |||||
|
| 4. |
|
|
|
|
|
| (3х10м) | |
|
|
|
|
| (3х5р) |
| ||||
|
|
| 6. | |||||||
|
|
|
| |||||||
|
| 5. |
|
|
|
|
|
|
| (4Х5 р.) |
|
| Т |
| |||||||
Карточка11
Вариант № 2:
| Вопрос | Задание | |
| Т. | Командная игра, цель которой забросить руками мяч в корзину (9 букв). |
|
| 1. | Взаимодействие игроков при помощи мяча (8 букв). | приседания 3 х 3 р. |
| 2. | Защитный приём: отбивание летящего в воздухе мяча при броске в кольцо (7 букв). | Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа 2 х 3 р. |
| 3. | Элемент, выполняемый игроком с целью попасть в корзину (6 букв). | Выпрыгивание вверх из приседа 3 х 3 р. |
| 4. | Передвижение по площадке с ударами мяча о пол (7 букв). | Поднимание в сед из положения лёжа 2 х 5 р. |
| 5. | Умение долго удерживать мяч («чувство мяча») (8 букв). | Из положения лёжа на груди — прогибы назад 2 х 5 р. |
| 6 | Обманное движение (4 буквы). | Из положения лёжа на груди – поднять прямые ноги 2 х 5 р. |
Вариант № 1
| *Командная игра, возникшая в Америке, цель которой забросить руками мяч в корзину (9 букв) |
Баскетбол |
Взаимодействие игроков при помощи мяча (8 букв).
| |
|
Передача (3 разновидности по 5 р.) |
Защитный приём: отбивание летящего в воздухе мяча при броске в кольцо (7 букв). |
Блокшот
(2 серии по 3 р.) |
Элемент, выполняемый игроком с целью попасть в корзину (6 букв).
|
|
Бросок
(3 разновидности по 5 р.)
|
Передвижение игрока с ударами мяча о пол (7 букв). |
Ведение
(3 разновидности по 10 м) |
Умение долго удерживать мяч («чувство мяча») (8 букв).
|
|
Владение мячом
(4 разновидности по 5 р.) |
Обманное движение (4 буквы). |
Финт
(3 разновидности по 5 р.)
| Твой вопрос: |
Вариант № 2:
| *Командная игра, возникшая в Америке, цель которой забросить руками мяч в корзину (9 букв) |
Баскетбол |
Взаимодействие игроков при помощи мяча (8 букв).
| |
|
Передача (приседания 3 х 3 р.) |
Защитный приём: отбивание летящего в воздухе мяча при броске в кольцо (7 букв). |
Блокшот (Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа 2 х 3 р.) |
Элемент, выполняемый игроком с целью попасть в корзину (6 букв).
|
|
Бросок (Выпрыгивание вверх из приседа 3 х 3 р.) |
Передвижение игрока с ударами мяча о пол (7 букв). |
Ведение (Поднимание в сед из положения лёжа 2 х 5 р.) |
Умение долго удерживать мяч («чувство мяча») (8 букв).
|
| Владение мячом (Из положения лёжа на груди — прогибы назад 2 х 5 р.) |
Обманное движение (4 буквы). | Финт (Из положения лёжа на груди – поднять прямые ноги 2 х 5 р.)
| Твой вопрос: |
Карточка 10.ДОМИНО:
Вариант №1:
| *Командная игра, возникшая в Америке, цель которой забросить руками мяч в корзину (9 букв) |
Баскетбол |
Взаимодействие игроков при помощи мяча (8 букв).
| |
|
Передача (приседания 3 х 3 р.) |
Защитный приём: отбивание летящего в воздухе мяча при броске в кольцо (7 букв). |
Блокшот (Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа 2 х 3 р.) |
Элемент, выполняемый игроком с целью попасть в корзину (6 букв).
|
|
Бросок (Выпрыгивание вверх из приседа 3 х 3 р.) |
Передвижение игрока с ударами мяча о пол (7 букв). |
Ведение (Поднимание в сед из положения лёжа 2 х 5 р.) |
Умение долго удерживать мяч («чувство мяча») (8 букв).
|
| Владение мячом (Из положения лёжа на груди – прогибы назад 2 х 5 р.) |
Обманное движение (4 буквы). | Финт (Из положения лёжа на груди – поднять прямые ноги 2 х 5 р.)
| Твой вопрос: |
Варіант № 2:
| *Командная игра, возникшая в Америке, цель которой забросить руками мяч в корзину (9 букв) |
Баскетбол |
Взаимодействие игроков при помощи мяча (8 букв).
| |
|
Передача (3 разновидности по 3 р.) |
Защитный приём: отбивание летящего в воздухе мяча при броске в кольцо (7 букв). |
Блокшот
(2 серии по 3 р.) |
Элемент, выполняемый игроком с целью попасть в корзину (6 букв).
|
|
Бросок (3 разновидности по 3 р.) |
Передвижение игрока с ударами мяча о пол (7 букв). |
Ведение (3 разновидности по 5 м) |
Умение долго удерживать мяч («чувство мяча») (8 букв).
|
| Владение мячом
(4 разновидности по 5 р.) |
Обманное движение (4 буквы). | Финт
(3 разновидности по 3 р.)
| Твой вопрос: |
-
№
Содержание упражнения
Дозировка
1.
-
Сдавите ладони перед грудью пальцами вверх;
-
Задержать дыхание – втянуть живот – потянуться вверх (как будто, опираясь на руки, выглядываете в окно)
10-15 сек
Повторить 3 раза
2.
-
Сложить руки в «замок», обхватив ими затылок, локти направить вперёд.
-
Потянуть голову к локтям.
10-15 сек
3.
-
Положить одну ладонь на лоб.
-
Наклонить голову вперёд, одно-временно надавливать ладонью на лоб, противодействуя движению головы.
-
Повторить в разных направлениях.
10 сек
Пауза отдыха-10 сек
4.
-
«Пальцевые повороты». Указательный палец удерживать перед своим носом.
-
Мягко поворачивать голову из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него.
-
Закрыть глаза и делать повороты, касаясь пальца кончиком носа.
10 сек
5.
-
«Частокол». Поднести ладонь к лицу, широко растопырив пальцы.
-
Выполнять повороты головой, смотря вдаль сквозь пальцы.
-
Чередуйте: 3 поворота с открытыми глазами, 3 поворота — с закрытыми глазами.
-
Снимает головную боль и напряжение с каждой части тела.
15-30 сек
6.
-
«Пальминг». Закрыть глаза, прикрыв их ладонями рук, пальцы скрещены на лбу.
-
Не надавливая на глазное яблоко, устранить напряжение в пальцах, расслабив запястья и локти.
-
Вспомнить что-то приятное.
-
Если поле зрение очень чёрное – пальминг выполнен идеально.
10-15 сек
-