Внеклассный урок
по физической культуре
для 1 класса
« Чисто жить – здоровым быть!»
Выполнили: ученики
5а класса
Руководитель: учитель физической культуры
Полынский В.Г.
Учитель. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее , доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье – это не только отсутсвие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человеа зависит от него самого: « Жизнь долга, если она полна». Один из показателей здоровья – продолжительность жизни. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия. Сегодня мы поговорим о том, что вы сами можете сделать для укрепления своего здоровья. Как вы думаете , что нужно делать для того, чтобы быть здоровым? ( ответы детей)
Ребята, вы знаете, кто такая богиня Гигиения? Давайте познакомимся с ней поближе.
1 вед. Как вы думаете, что нужно содержать в чистоте?
(ответы детей: руки, ноги, ногти, зубы, лицо, уши, одежду)
Правильно. Молодцы! А как нужно правильно чистить зубы?
( слайд: Уход за полостью рта)
За телом тоже обязательно нужно ухаживать. ( слайд: уход за телом)
А одежда? Свою одежду нужно содержать в чистоте. Кто аккуратен, тот людям приятен. ( слайд :уход за одеждой)
2 вед.
Много грязи вокруг нас,
И она в недобрый час
Принесет нам вред, болезни,
Но я дам совет полезный.
Мой совет совсем не сложный-
С грязью будьте осторожны.
(Выступление ребят 5 класса. Инсценировка стихотворения « Мойдодыр).
1 вед:
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять-
Будешь лучше ты учиться,
Веселее отдыхать.
Ребята, а сейчас мы с вами будем разгадывать загадки.
|
| 2. Белый-белый порошок Между зубок скок-поскок Раскраснелись губки Заблестели зубки. (Зубной порошок) |
| 3.Костяная спинка На брюшке щетинка По частоколу попрыгала Всю грязь выгнала. (Зубная щетка) | |
|
| 4.Вроде веника на вид Но не просит пищи По одежде пробежит Одежда станет чище (Одежная щетка) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| 5.Глубокое я, как река. Я дома, на вашей стене – Увидит старик старика, Ребенок ребенка во мне. (Зеркало) | |
|
| 6.Целых 25 зубков Для кудрей и хохолков. И под каждым под зубком Лягут волосы рядком. (Расческа) |
| 7.Лег в карман и караулю Реву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слез, Не забуду и про нос. (Носовой платок) | |
|
| 8.Бабушка Ненила его мне подарила. Мягонькое, новое, пушистое, махровое. (Полотенце) |
1 вед:
— Уж день, взгляни в окно!
Ведь ты задерживаешь нас!
Ведь ты не спишь давно!
_ Ну, мамочка, ну чуточку,
Еще одну минуточку.
— Наташа, сядь к столу!
— Сейчас!
— Ну сколько можно ждать?
Твой чай уже в четвертый раз
Пришлось подогревать!
— Ну, мамочка, ну, чуточку,
Еще одну минуточку!
— Наташа, спать пора!
— Сейчас!
— Ну сколько раз просить?
-Ведь завтра снова
Не сможешь глаз открыть!
— Ну, мамочка, ну, чуточку,
Еще одну минуточку!..
2 вед:
Вы, наверное, догадались, что вместо слова « сейчас» надо отвечать
« сию минуту» и сразу выполнять все, о чем просят старшие. В чтобы научться беречь время, нужно правильно отранизовывать свой режим дня. Но только те так, как это делает герой нашей шуточной сценки.
( шуточная сценка « Мой режим дня»)
1 вед:
Конечно, мальчик неправильно распределил время: прогулка, обед, прогулка… Сплошной отдых. А где же труд? Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
2 вед:
Ребята, мы знаем, что на это мероприятие вы пришли не с пустыми руками. Вы рисовали на тему « Моя гигиена». Покажите свои рисунки, расскажите, что вы нарисовали? ( выходят все желающие)
Ребята, мы вам тоже приготовили вот такие буклетики на память. Вы их почитайте и выполняйте все эти правила. И тогда вы будете здоровыми, чистыми, сильными, красивыми.
1 вед:
Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке,
А летом, загорелый,
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
Учитель. Легче быть счастливым, чем несчастным. Легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь приложить усилия и жить, любить, учиться и работать. Здоровье – это самое главное богатство человека! Ребята, будьте здоровыми! До новых встреч!